산화(Oxidation)
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2025-01-08
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일반적으로 면역의 대부분은 대장에서
만들어 지는 걸로 알려져 있습니다.
그리고 폐에서 만들어집니다.
그래서 대사가 중요한 부분입니다.
그리고 그 다음으로 중요한 것이 근육입니다.
그래서 여기저기서 건강하게 오래 살려면
운동을 해야 한다고 말 합니다.
암 환자와 같이 세상에서 난치병으로 분류되는 심각한 질환들을
치유하기 위해 병원에서 사용하는 수술이나 항암 치료,
방사선 치료는 개인적으로 절대 권하지 않기에
그동안 많은 암 환자 및 기타 만성질환, 고질적인 질병 환자들
에게 적용해 본 방법들은 ...
식이요법, 영양제, 보충제,
명상, 호흡, 운동, 해독, 맨 발 걷기 등 헤아릴 수 없지만,
결국 제일 중요한 요소는 산소였습니다.
즉, 내 몸의 산소가 빼앗기는 걸
우리는 흔히 산화(Oxidation)라고 합니다
그렇기에 폐와 심장에 많은 산소를 공급 할 수 있는 운동이나
호흡법이 어쩌면 약 보다 건강 식품 보다 중요할 지도 모릅니다.
그래서 건강에 문제가 생기면
산소와 음이온이 풍부한 곳으로 가야 하는 게
첫 번째 해야 할 일입니다.
그리고 농약 같은 화학 약품이 들어 있지 않은 먹거리로 식단을
만들어야 함이 두 번째 해야 할 일이고,
정기적인 운동을 통해 근력을 키우고 폐와 심장,
근육을 활성화 하면 면역력은 아주 높게 올라갑니다.
그러면 그때 부터 내 몸은 내가 가지고 있는
질병화 된 몸과 싸우기 시작합니다.
이때 가장 필요한 무기가 산소입니다.
일반적인 세포가 어떤 스트레스나 외부적 요인으로
정상 세포가 대사하고 남은 산소 찌꺼기가 내 몸을 공격하는
일명 Free Radical(활성 산소)가 만들어지게 된다고
알려져 있습니다.
활성 산소는 산소가 변해 불안정한 상태가 되어 과격한 성질을 띠고
세포에 손상을 입히는 변형된 산소입니다.
현대인의 질병 중 약 90%가 활성 산소와 관련이 있다고 합니다.
결국 체내에 들어 온 산소가
제대로 처리 되지 못하는 이유가 무엇 일까? 를 찾는 게
어쩌면 관건이고 가장 중요한 치료의 핵심 일 수도 있습니다.
인간이 산소 호흡을 중단하지 않는 이상
활성 산소는 계속 우리 몸에서 만들어집니다.
양호한 건강 상태를 유지하는 사람이라면 이러한 활성 산소의 양면성을
잘 활용하지만 해결되지 않는 만성 스트레스, 튀긴 음식, 과도하고
격렬한 운동, 불필요한 약물 복용, 자외선, 흡연, 주변 환경에서 나오는 생활 독소,
방사능, 중금속 노출, 방사선 노출 등이 인체의 생리 균형을
깨뜨리고 활성 산소를 정상 세포를 공격하는 과격한 Factor로 변화 시킵니다.
스트레스는 개인적인 성격과 상황 그 외 수 많은 변수들이
존재 하기에 해법 또한 너무 다양합니다.
하지만 일단 아파트에 거주 하는 사람들은 라돈과 수맥파 같은
방사능과 콘크리트에서 나오는 독성에서 자유로울 수 없습니다.
그리고 농약과 제초제, 살충제를 기본으로 사용하는 관행 농법 먹거리들,
그리고 인스턴트 음식들과 Junk Food
그리고 많은 자동차와 공장들에서 생산하는 매연과 각종 공기 오염 물질들,
이 모든 것들이 우리의 몸을 산화 시킵니다.
결국 산소를 빼앗기는 상황들로
우리 몸은 병들어 가고 급속히 노화 되어 갑니다.
얼마 만큼의 신선한 산소를 내 몸 안에 자주 넣어 주느냐는
생명 유지에 있어 가장 중요한 일입니다.
그렇기에 새들이 지저귀며, 시내 물이 흐르고, 상큼한 바람이 이는
그런 곳을 평안을 느끼며 자주 걷는 것이 산화를 막는 항산화에 가장 좋은 방법입니다.
서울 근교에서 아침, 저녁으로
개천 옆이나 강 옆에서 운동 하는 많은 사람들을 자주 봅니다.
그들이 운동하면서 마시는 산소가 과연 좋은 것이라 생각하시는지?
우리가 건강을 유지하기 위해 하는 방법들,
대부분 의사들이 말하는 건강 관리법이나 요법들이
정말 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 큰 도움이 된다고 생각하시는지?
제가 서울을 떠나 시골로 이사 온 이유가 답을 대신 합니다.
[출처] 산화(Oxidation) (한국 자연환경 농축산 협회) | 작성자 한 자 협
만들어 지는 걸로 알려져 있습니다.
그리고 폐에서 만들어집니다.
그래서 대사가 중요한 부분입니다.
그리고 그 다음으로 중요한 것이 근육입니다.
그래서 여기저기서 건강하게 오래 살려면
운동을 해야 한다고 말 합니다.
암 환자와 같이 세상에서 난치병으로 분류되는 심각한 질환들을
치유하기 위해 병원에서 사용하는 수술이나 항암 치료,
방사선 치료는 개인적으로 절대 권하지 않기에
그동안 많은 암 환자 및 기타 만성질환, 고질적인 질병 환자들
에게 적용해 본 방법들은 ...
식이요법, 영양제, 보충제,
명상, 호흡, 운동, 해독, 맨 발 걷기 등 헤아릴 수 없지만,
결국 제일 중요한 요소는 산소였습니다.
즉, 내 몸의 산소가 빼앗기는 걸
우리는 흔히 산화(Oxidation)라고 합니다
그렇기에 폐와 심장에 많은 산소를 공급 할 수 있는 운동이나
호흡법이 어쩌면 약 보다 건강 식품 보다 중요할 지도 모릅니다.
그래서 건강에 문제가 생기면
산소와 음이온이 풍부한 곳으로 가야 하는 게
첫 번째 해야 할 일입니다.
그리고 농약 같은 화학 약품이 들어 있지 않은 먹거리로 식단을
만들어야 함이 두 번째 해야 할 일이고,
정기적인 운동을 통해 근력을 키우고 폐와 심장,
근육을 활성화 하면 면역력은 아주 높게 올라갑니다.
그러면 그때 부터 내 몸은 내가 가지고 있는
질병화 된 몸과 싸우기 시작합니다.
이때 가장 필요한 무기가 산소입니다.
일반적인 세포가 어떤 스트레스나 외부적 요인으로
정상 세포가 대사하고 남은 산소 찌꺼기가 내 몸을 공격하는
일명 Free Radical(활성 산소)가 만들어지게 된다고
알려져 있습니다.
활성 산소는 산소가 변해 불안정한 상태가 되어 과격한 성질을 띠고
세포에 손상을 입히는 변형된 산소입니다.
현대인의 질병 중 약 90%가 활성 산소와 관련이 있다고 합니다.
결국 체내에 들어 온 산소가
제대로 처리 되지 못하는 이유가 무엇 일까? 를 찾는 게
어쩌면 관건이고 가장 중요한 치료의 핵심 일 수도 있습니다.
인간이 산소 호흡을 중단하지 않는 이상
활성 산소는 계속 우리 몸에서 만들어집니다.
양호한 건강 상태를 유지하는 사람이라면 이러한 활성 산소의 양면성을
잘 활용하지만 해결되지 않는 만성 스트레스, 튀긴 음식, 과도하고
격렬한 운동, 불필요한 약물 복용, 자외선, 흡연, 주변 환경에서 나오는 생활 독소,
방사능, 중금속 노출, 방사선 노출 등이 인체의 생리 균형을
깨뜨리고 활성 산소를 정상 세포를 공격하는 과격한 Factor로 변화 시킵니다.
스트레스는 개인적인 성격과 상황 그 외 수 많은 변수들이
존재 하기에 해법 또한 너무 다양합니다.
하지만 일단 아파트에 거주 하는 사람들은 라돈과 수맥파 같은
방사능과 콘크리트에서 나오는 독성에서 자유로울 수 없습니다.
그리고 농약과 제초제, 살충제를 기본으로 사용하는 관행 농법 먹거리들,
그리고 인스턴트 음식들과 Junk Food
그리고 많은 자동차와 공장들에서 생산하는 매연과 각종 공기 오염 물질들,
이 모든 것들이 우리의 몸을 산화 시킵니다.
결국 산소를 빼앗기는 상황들로
우리 몸은 병들어 가고 급속히 노화 되어 갑니다.
얼마 만큼의 신선한 산소를 내 몸 안에 자주 넣어 주느냐는
생명 유지에 있어 가장 중요한 일입니다.
그렇기에 새들이 지저귀며, 시내 물이 흐르고, 상큼한 바람이 이는
그런 곳을 평안을 느끼며 자주 걷는 것이 산화를 막는 항산화에 가장 좋은 방법입니다.
서울 근교에서 아침, 저녁으로
개천 옆이나 강 옆에서 운동 하는 많은 사람들을 자주 봅니다.
그들이 운동하면서 마시는 산소가 과연 좋은 것이라 생각하시는지?
우리가 건강을 유지하기 위해 하는 방법들,
대부분 의사들이 말하는 건강 관리법이나 요법들이
정말 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 큰 도움이 된다고 생각하시는지?
제가 서울을 떠나 시골로 이사 온 이유가 답을 대신 합니다.
[출처] 산화(Oxidation) (한국 자연환경 농축산 협회) | 작성자 한 자 협
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